​ಧ್ಯಾನ: ಆಂತರಿಕ ಶಾಂತಿಗೆ ಒಂದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ​ ಧ್ಯಾನವು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಧಾರ್ಮಿಕ ಆಚರಣೆಯಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಮನಸ್ಸು...